Главная 24 Беременность 24 Беременность: что зависит от мужчины?

Беременность: что зависит от мужчины?

Планирование

Если вы не смогли забеременеть быстро, это не значит, что вы не сможете забеременеть никогда. Перед глазами свежий пример одной прелестной венценосной пары, от которой ждали известий о зачатии наследника трона с первых дней брака. Но о долгожданной беременности было объявлено лишь через год и 7 месяцев со дня свадьбы.

Если вы не смогли забеременеть быстро, это не значит, что вы не сможете забеременеть никогда. Перед глазами свежий пример одной прелестной венценосной пары, от которой ждали известий о зачатии наследника трона с первых дней брака. Но о долгожданной беременности было объявлено лишь через год и 7 месяцев со дня свадьбы. И, действительно, по статистике, зачать ребенка в первый месяц после начала стараний удается лишь 25% пар. А 5% трудится над этим нелегким делом от 1 до 1,5 лет!

Когда возникают трудности с зачатием, в полной мере проявляет себя принцип равноправия полов. Примерно в половине случаев проблемы возникают из-за недостаточно высокого качества мужской спермы: снижения подвижности или жизнеспособности сперматозоидов, изменения их формы, уменьшения количества. В идеале для нормального зачатия в 1 миллилитре спермы должно быть не менее 40 миллионов сперматозоидов, подвижных и жизнеспособных. При этом для успешного оплодотворения необходимо не менее 10 миллионов активных сперматозоидов.

Помимо перенесенных заболеваний и врожденных особенностей организма, основной причиной снижения качества спермы является нездоровый образ жизни: стрессы, неправильное питание, недосып, гиподинамия, курение и злоупотребление алкоголем. По сути, проблема может коснуться практически каждого мужчины. Но ее можно и нужно решать!

Что делать Вашему мужчине, чтобы подготовиться к зачатию

У женщин запас яйцеклеток закладывается при рождении: в каждом яичнике ждут созревания примерно 400 000 яйцеклеток. А вот мужчине, чтобы вырастить здоровые сперматозоиды, нужно около 90 дней — именно столько времени занимает процесс их формирования. Изменить образ жизни на 3 месяца ради здорового потомства – об этом стоит подумать!



Итак, некоторые советы

• Особое внимание стоит обратить на питание. Жирного поменьше, побольше овощей, фруктов, рыбы, морепродуктов. Исследователи из Калифорнии рекомендуют употреблять апельсины, клубнику, брокколи, перец, картофель. Доказано, что эти овощи и фрукты снижают степень повреждений ДНК в сперматозоидах на 20%.

• Обеспечьте ему здоровое, сбалансированное питание, богатое животными и растительными белками (нежирное мясо и молочные продукты, фасоль, чечевица), витаминами и микроэлементами (особенно важны витамины С, А, Е, В12, микроэлементы цинк и селен). И поменьше жирного!

• Придется отказаться от пива, содержащего эстрогеноподобные вещества, ведь они являются подобием женских гормонов.

• Исключить из гардероба слишком тесные белье и брюки. Нижнее белье только из натуральных материалов, дышащее — для сперматозоидов опасен перегрев. По этой же причине в период работы над потомством не полезны бани и горячие ванны.

• Не стоит носить мобильный телефон в кармане брюк — излучение отрицательно сказывается на качестве спермы.

• Застойные процессы в области малого таза у мужчины могут повредить делу продления рода. Поэтому необходимо движение – больше ходить, гулять, танцевать, бегать, делать зарядку, заниматься спортом с не слишком высокими физическими перегрузками.

• Постарайтесь избегать конфликтов дома и на работе, так как стрессы тоже влияют на сперматогенез.

• Не отказывайтесь от секса. Особенно по утрам, когда в организме самый высокий уровень тестостерона. Регулярный секс тоже улучшает качество спермы!

• ldquoВыраститьrdquo здоровые, жизнеспособные и подвижные сперматозоиды помогают специальные препараты. Хорошо подобранным, полноценным составом обладает препарат ldquoСпермаПлантrdquo от российской компании Эвалар, к тому же весьма доступный по цене.

ldquoСпермаПлантrdquo поможет ускорить зачатие

ldquoСпермаПлантrdquo действует сразу в четырех направлениях:

Способствует более продуктивной выработке спермы, благодаря L-карнитину. Это витаминоподобное вещество оказывает положительное влияние на работу яичек, ускоряет созревание сперматозоидов и в целом ldquoпитаетrdquo энергией весь процесс спермообразования. Кроме того, L-карнитин повышает оплодотворяющую способность сперматозоидов.



• Помогает улучшить морфологическую структуру сперматозоидов. А именно правильное строение мужских половых клеток напрямую влияет на их подвижность и способность двигаться в ldquoправильномrdquo направлении в частности. Насыщая организм аминокислотами L-аргинином и таурином, необходимыми для формирования здоровых сперматозоидов правильной формы, ldquoСпермаПлантrdquo облегчает их попадание ldquoк месту назначенияrdquo.

• Способствует повышению жизнеспособности сперматозоидов — один из важнейших показателей качества мужской спермы. L-аргинин и таурин не только способствуют формированию здоровых клеток, но и помогают увеличить количество ldquoживыхrdquo сперматозоидов и продлить их активность.

• Кроме того, препарат содержит экстракт крапивы, которая в целом благотворно влияет на состояние мочеполовой системы мужчины. Крапива содержит целый комплекс важнейших витаминов и минеральных веществ, важных для здоровья мужчины, а также является прекрасным мочегонным и противовоспалительным средством, что положительно сказывается на состоянии ldquoдетородных органовrdquo.

ldquoСпермаПлантrdquo не содержит синтетических ингредиентов, все его компоненты — это вещества природного происхождения, но концентрация этих веществ подобрана так, чтобы оказывать максимальный положительный эффект на качество спермы и улучшать ее оплодотворяющие свойства.

Состав ldquoСпермаПлантаrdquo идентичен составу наиболее популярных, испытанных западных препаратов. Но при этом ldquoСпермаПлантrdquo производится в России, и его цена намного доступнее импортных аналогов.

ldquoСпермаПлант rdquo — это и эффективное средство, которое способно помочь парам зачать ребенка и стать полноценной счастливой семьей. Пусть и у вас родится чудесный здоровый малыш!

Узнайте больше на сайте www.spermaplant.ru

Свидетельства о государственной регистрации: СпермаПлант — БАД СоГР № RU.77.99.11.003.E.003298.02.12 от 10.02.2012 г.



Опубликовано на правах рекламы. БАД. Не является лекарством. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

О admin

x

Check Also

Можно ли принимать ванну при беременности?

Беременность Повседневность будущей мамы традиционно ограничена многими запретами. Мы так привыкли к этой ситуации, что даже не удивляемся. Например, считается, что в ожидании ребенка ...

Можно ли применять Звездочку при беременности?

Беременность Вьетнамский бальзам Золотая звезда так полюбился нам, что мы ласково стали называть его Звездочкой. Это средство часто используют при простуде, высыпаниях на коже, ...

Можно ли пить чай при беременности?

Беременность С наступлением беременности женщины начинают задумываться о том, как влияют привычные продукты на самочувствие ребенка. Например, многие специалисты не советуют будущим мамам пить ...

Можно ли пить обезболивающие при беременности?

Беременность Боль – это всегда симптом какого-то заболевания. В ожидании ребенка от нее уже не отмахнешься с досадой: некогда мне по врачам бегать, выпью ...

Возможны ли естественные роды после кесарева сечения – все за и против

Шансы и риски самостоятельных родов после кесарева сечения Испытав на себе плюсы и минусы кесарева сечения, многие женщины задаются вопросом ; а возможны ли роды после кесарева, и какие? Как утверждают медики – однозначного ответа быть не может.

Можно ли парить ноги при беременности?

Беременность Будущие мамы опасаются принимать лекарства при простуде. Их осторожность оправдана, хотя и нелекарственные методы народной медицины могут быть для них небезопасны. Так, например, ...

Естественные роды после кесарева сечения: возможны ли, риски, подготовка

Возможны ли естественные роды после кесарева сечения или двух и как к ним подготовиться Женщины, которые пережили кесарево сечение, имеют к этой процедуре неоднозначное отношение.

Самостоятельные роды после кесарева сечения – возможно ли это?

Возможны ли самостоятельные роды после кесарева Следующие роды после кесарева вполне могут быть естественными, если нет каких-либо противопоказаний. Главная особенность таких родов заключается в уровне контроля за состоянием плода и будущей мамы.

Самостоятельные роды после кесарева сечения, самостоятельные роды после двух кесаревых

Самостоятельные роды после кесарева сечения Естественные роды после кесарева сечения — возможны или нет Можно ли после кесарева рожать самостоятельно или это невозможно в России? Еще лет 20 назад врачи бы однозначно ответили, что естественное родоразрешение при рубце на матке — это абсолютное показание к последующей аналогичной операции.

Естественные роды или кесарево при тазовом предлежании плода — видео упражнений

Тазовое предлежание плода - развернется ли малыш? Будущим мамам всегда хочется, чтобы рождение ребенка прошло с наименьшими осложнениями. А что делать тем беременным женщинам, у которых малыши лежат в утробе матери ножками вниз? Что делать при тазовом предлежании плода ; рожать естественным способом или воспользоваться кесаревым сечением? Кесарево сечение или естественные роды – когда и кто принимает решение? Если после 37 недели ребенок остается в «неправильном» положении, то врач обязан направить беременную в роддом.

Роды зимой, весной, летом и осенью

В каком сезоне лучше рожать? Всем известно, что наступление беременности предсказать сложно, и потому выбрать наиболее подходящий сезон для рождения малыша практически невозможно.

Роды при варикозе: особенности, советы, подготовка

Роды при варикозе Появление венозных звёздочек, чувства постоянной тяжести свидетельствуют о варикозе. Нередко недостатки венозной системы появляются у беременных женщин, но спровоцировать болезнь способны: Генетическая предрасположенность; Ожирение; Появление капиллярной сетки до беременности; Повторная беременность; Сидячий образ жизни.

Многоводие: причины, влияние на роды, последствия для ребенка

Многоводие Автор статьи - Созинова А.В., практикующий акушер-гинеколог. Стаж по специальности с 2001 года. Плод окружают околоплодные воды, объем которых меняется на протяжении всей беременности (чем больше срок гестации, тем больше становится околоплодных вод). Многоводием называется такая патология амниотической жидкости, при которой наблюдается ее избыток, и даже переизбыток.

Что взять с собой в роддом: список, сумка на роды, вещи и одежда новорожденному

Что нужно брать с собой в роддом: точный список необходимых вещей для мамы и новорожденного Близится срок родов, и будущая мама начинает собираться в роддом.

Поздние роды после 37-50 лет, чем опасны, преимущества и недостатки

Поздние роды после 45 лет опасны или нет Если когда-то женщина в 24 года, собираясь рожать, была позднородящая, то сегодня такие границы поздних родов сдвинулись почти в два раза вперед.

Поздние роды: плюсы и минусы, а также чем опасны первые поздние роды

Поздние роды, чего следует опасаться, забеременев после 35 лет В России ранние браки, как и рождение первого ребенка в возрасте 18-20 лет, всегда считалось нормой. В прежние времена поздними первыми родами считалось появление на свет первого малыша, когда мать была старше 20 лет.

Роды с мужем: плюсы, минусы и что нужно?

Стоит ли проводить роды с мужем? Принятие нового закона о присутствии мужа на родах вызвало немало споров. В соответствии с законодательством любой член семьи, включая супруга, может находиться рядом с роженицей, если женщина дала на это согласие.

Совместные роды с мужем

Совместные роды с мужем. Брать ли мужа на роды? Традиций, связанных с таинством родов, множество. Они отличаются у разных народов и зачастую претерпевают изменения со временем.

Партнерские роды – за и против, как подготовиться к родам с мужем

Нужно ли присутствие мужа на родах? Брать мужа на роды или не брать – вот в чем вопрос практически для каждой будущей мамы, которая задумывается о партнерских родах.

Таблетки, вызывающие роды: последствия и отзывы

Таблетки, вызывающие роды: последствия и отзывы Сегодня особую популярность имеют таблетки, вызывающие роды. К такому способу нередко прибегают врачи-геникологи.

Вернуть ндфл за платные роды, Готовимся стать мамой

вернуть ндфл за платные роды Налоговый вычет за платные роды, ведение беременности В последнее время будущие мамы отдают предпочтения платным клиникам, в которых не только оказывают услуги по ведению беременности, но и принимают роды.

Можно ли Но-шпу при беременности?

Беременность С появлением спазмов в животе я раньше всегда принимала Но-шпу, и она мне быстро помогала. Сейчас я на шестом месяце беременности, и время ...

Можно ли носить каблуки во время беременности?

Беременность Обувь на высоком каблуке занимает самое почетное место в женском гардеробе. Она подчеркивает стройность ног и делает походку легкой. Однако в ожидании рождения ...

Можно ли молоко при беременности

Беременность Раньше коровье молоко считалось бесценным, важнейшим продуктом питания. До появления адаптированных молочных смесей им даже выкармливали малышей. Сегодня мы все чаще слышим о ...

Яндекс.Метрика