Главная 24 Диеты 24 Алкоголь при грудном вскармливании – как и сколько можно пить?

Алкоголь при грудном вскармливании – как и сколько можно пить?

О пользе грудного молока написано и сказано уже немало. От того, какого качества оно будет, во многом зависит будущее здоровье младенца. Поэтому, ответственно подходя к вопросу, можно сказать, что кормящей женщине необходима диета и категорический запрет на употребление алкоголя. Но, как оказалось, не все так однозначно.

Разный алкоголь и грудное молоко

Содержание тех или иных веществ в алкоголе зависит от вида напитка и технологии его изготовления. Но основным компонентом, в любом случае, будет этиловый спирт.

Больше всего его в таких напитках:

  • Водка
  • Коньяк
  • Виски
  • Джин
  • Бренди

Чуть меньше содержание этилового спирта в таких напитках:

Алкоголь при грудном вскармливании – как и сколько можно пить?

  • Вино
  • Пиво
  • Легкие ликеры

Именно этиловый спирт, в первую очередь, вредит грудничку. Но алкоголь содержит и другие вредные примеси, которые также могут нанести вред здоровью ребенка.

От чего зависит концентрация?

Не стоит тешить себя иллюзиями алкоголь, сколько бы ни выпила кормящая мама, все равно попадет в грудное молоко.

Но то, через какое время он окажется там, зависит от многих факторов:

  • Вид алкогольного напитка.
  • Что и сколько женщина ела до этого.
  • Количество употребленного алкоголя.
  • Вес женщины.

Так, бокал сухого вина у женщины весом боле 55 кг попадет в грудное молоко примерно через 30-40 минут. Если вес кормящей мамы меньше, то это произойдет быстрее. Шампанское и игристое вино впитывается быстрее, следы этих напитков окажутся в грудном молоке уже через 15-20 минут.

Попадание алкоголя в молоко

То, что сцеживание помогает избавиться от алкоголя в грудном молоке это не более, чем просто миф. Многие женщины «сцеживаются» после принятия любой дозы алкоголя лишь для собственного успокоения, но на малыша это никак не влияет.

Но что же делать, если планируется какой-то праздник, и женщина собирается выпить вина или другой напиток?

Алкоголь при грудном вскармливании – как и сколько можно пить?

  • Женщине, которая кормит совсем еще маленького ребенка, не достигшего возраста 3-4 месяцев, лучше вовсе отказаться от идеи употребления алкоголя.
  • Когда ребенок подрос, мама может позволить себе немного вина или пива, крепкие напитки все же лучше исключить.
  • Обязательно надо сделать запас грудного молока, которым можно будет кормить малыша, пока из маминого организма не выведется весь алкоголь.
  • Лучше всего покормить младенца непосредственно перед застольем.
  • Врачи предостерегают от употребления более 1-2 бокалов легкого алкоголя в неделю.

В тех случаях, когда кормящая мама испытывает постоянное желание выпить что-то спиртное, то здесь рекомендация может быть только одна – нельзя пить алкоголь вообще! Даже лекарства или десерты с минимальным содержанием спирта категорически противопоказаны таким женщинам.

Выведение алкоголя из организма

Чтобы оградить своего ребенка от попадания в его организм алкоголя, необходимо планировать употребление спиртных напитков.

Итак, если женщина плотно поужинала и после этого выпила стакан пива или бокал вина, то она может покормить малыша в ближайшие 20 минут и не бояться, что алкоголь попадет в его организм. Потом необходимо подождать, пока концентрация этанола в молоке упадет. На это, как правило, уходит около 2-3 часов.

Что ускоряет выведение этанола?

Алкоголь при грудном вскармливании – как и сколько можно пить?

  • Активированный уголь.
  • Чай (за счет своих мочегонный свойств).
  • Молоко (оно способствует нейтрализации токсинов).
  • Горячий куриный бульон.

Все эти продукты можно употреблять только в том случае, если их не запретил врач, и только если на них нет аллергии.

С какой же скоростью выводится из молока алкоголь у женщин с разным весом?

Предположим, что 1 порция – это 40 г крепкого напитка, 150 г вина или 340 г некрепкого пива.

В этом случае средние показатели будут таковы:

  1. У женщин с весом 40-50 кг 1 порция будет выводиться 2,5-3 часа.
  2. Если вес 50-60 кг, то 2ч.20м. – 2ч.30м.
  3. При весе 60-70 кг 1 порция выведется не ранее чем через 2ч.15м.
  4. Если женщина весит 80 кг, то уже через 2 часа алкоголя в молоке быть не должно.
  5. Женщины, которые весят 90 кг и более, могут кормить своих малышей уже через 1ч.50м. после первого глотка.

Все эти показатели действительны только при употреблении 1(!) порции алкогольного напитка.

Чем может навредить алкоголь, попавший в грудное молоко, малышу?

Несмотря на то, что в малых дозах легкие спиртные напитки, выпитые кормящей мамой, вроде бы не угрожают здоровью младенца.

Все же лучше знать, чем может обернуться употребление алкоголя женщиной, которая кормит грудью:

Алкоголь при грудном вскармливании – как и сколько можно пить?

  1. Малыш может не добирать в весе.
  2. Отставание в развитии (как физическом, так и психическом) от своих сверстников.
  3. У него могут воспаляться органы пищеварения, а из-за этого возникают колики или более серьезные заболевания ЖКТ.
  4. Нарушение сна.
  5. Повышенная возбудимость – или, напротив, вялость.
  6. Снижение аппетита.

Кроме того, алкоголь препятствует высвобождению молока и его выработке. Малышу будет труднее сосать, и он может просто устать и не захотеть есть дальше. Со временем это может привести и к полному отказу от груди.

Таким образом, даже соблюдая все меры предосторожности, кормящая мама обязательно должна помнить о том, что несет ответственность за здоровье своего ребенка и десять раз подумать, прежде чем выпить что-то, крепче кефира.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

x

Check Also

Белково-витаминная диета для похудения – меню и отзывы

Быстрое похудение на белково-витаминной диете Если вы желаете легко и без ущерба для здоровья избавиться от ненужных жировых отложений, белково-витаминная диета — это та методика, которая позволит вам сделать это в максимально короткие сроки.

Диета по группе крови – 4 положительная и отрицательная

Диета для людей с четвертой группой крови Диета по группе крови 4 отрицательная и положительная — методика похудения, вызывающая бесконечные споры. Теория о происхождении каждой отдельной группы не доказана с научной точки зрения и имеет подтвержденные исследования о том, что подобная система питания относится к оздоровительным программам.

Атомная диета – правила, меню, отзывы похудевших

Принципы и примерное меню атомной диеты Система питания, разработанная швейцарскими врачами диетологии, заслуженно получила свое название. Атомная диета обещает избавить тело от лишних 5 кг всего за неделю, а 10 кг уйдут уже за 14 дней.

Детокс диета – программа очищения организма за 5 шагов

Детокс-питание Детокс-диета это новая, но уже популярная система диетической культуре, которая помогает эффективно очистить организм от токсинов и шлаков и, конечно же, скинуть лишние килограммы.

Диета при запорах у взрослых, детей и беременных

Диета при запорах у детей и взрослых Расстройства кишечника – это весьма распространенное явление. Причины могут быть совершенно разные, начиная от образа жизни и заканчивая местом жительства.

Огуречная диета: отзывы и результаты фото, Секреты красоты и здоровья женщины

Огуречная диета: отзывы и результаты + фото С наступлением лета всё больше людей задумывается о переходе на здоровое питание, а так же о том, чтобы скинуть несколько лишних килограммов.

Веганская диета

Веганская диета Веганская диета способна обеспечить Вам потерю веса от пяти килограммов всего за одну неделю! При этом, данный метод коррекции фигуры отличается сытным разнообразным меню, которое кроме основной задачи поможет Вам получить большую порцию витамин, укрепив иммунные силы организма перед сезоном слякоти и простудных заболеваний.

Диета 80

Принципы диеты 80/10/10 от Дугласа Грэма Система питания Дугласа Грэма, или диета 80/10/10, — это методика оздоровления организма путем употребления только сырых продуктов.

Правильное ополаскивание волос крапивой

Лечебные свойства крапивы известны с давних времен. Ее нередко применяли для лечения различных заболеваний, в том числе и кожных. И такое разностороннее действие этой ...

Здоровый ребенок: 9 мифов о йогуртах

Кисломолочные продукты должны обязательно присутствовать в рационе ребенка. Ежедневное употребление йогурта стабилизирует работу кишечника – бактерии, которые в нем содержатся, улучшают пищеварение. Диетологи утверждают, ...

Худеем летом: кабачковая диета

Летняя пора предлагает большое разнообразие вкусных способов похудения. Одним из таких вариантов является применение кабачка. Кабачковая диета — это полезная для здоровья система похудения с низкой калорийностью. ...

Питание детей-аллергиков

Пищевой аллергией на планете болеют 8% детей, и из большого числа всех аллергических заболеваний именно пищевая аллергия составляет среди них до 70%. В нашей ...

Упражнения для ягодиц в бассейне

Любите плавать в бассейне? А вы знаете, что даже свое любимое занятие можно превратить в настоящую тренировку, которая позволит вам подтянуть свою попу и ...

Питание годовалого ребенка – как меняется рацион детей после двенадцати месяцев

Организация питания годовалого ребенка значительно отличается от рациона детей первого года жизни. Даже если мама кормит грудью, малышу все равно не достаточно пищи. Следует следить ...

Суп овощной с макаронами

Суп, приготовленный из предложенных сегодня продуктов, понравится всем, кто придерживается диеты по группе крови. Особенно ему будут рады те, у кого первая отрицательная. И ...

Как правильно питаться при повышенном уровне холестерина?

Холестерин – это вещество, на 80% состоящее из липофильного (жирного) спирта. Большую часть холестерина вырабатывает организм 80%, остальные 20% поступают с пищей. Холестерин в ...

Радикальная диета – меню, отзывы, результаты

Преимущества и недостатки радикальной диеты Радикальная диета позволяет за сжатые сроки похудеть на 6 и более килограммов. Врачи называют эту методику экстремальной для организма, однако отзывы похудевших свидетельствуют о том, что к радикальному способу похудения прибегает огромное количество женщин, и большинство из них удовлетворяет полученный результат.

ТОП 4 эффективных способов похудения

На сегодняшний день разработаны сотни методик похудения. Большинство из них представляют собой более или менее краткосрочные диеты, создатели которых обещают почти мгновенный результат. Но, ...

Как можно худеть кормящей маме – разрешенная диета и спортивные нагрузки

Беременность, роды, калорийное питание для обеспечения хорошей лактации при кормлении грудью – все это зачастую приводит к нежелательным изменениям фигуры и лишнему весу. Многих ...

Как одеваться хорошо, если вы дама с пышными формами

Пришло время использовать моду, чтобы сделать ваши формы еще лучше! Часть 1. Создайте гардероб-помощник На этом этапе необходимо понять основы стайлинга, а точнее как ...

Китайская диета для похудения – меню на две недели и 21 день

Варианты китайской диеты для быстрого похудения Миниатюрные фигуры китаянок всегда вызывают зависть женщин, стремящихся к идеалу. Именно поэтому китайская диета заслужила особую популярность, хотя разновидностей у такой системы питания существует немало.

Творожная диета Магги на 4 недели

Творожная диета Магги на 4 недели Творожная диета Магги на 4 недели меню, которой Вы найдёте ниже в статье, является отличным способом скорректировать и поддерживать фигуру и вес.

Диета после родов для быстрого похудения

Варианты диеты после родов – безопасное похудение Беременность и кормление — такие периоды, когда существенные ограничения в питании категорически запрещены, так как женщина в ответе не только за свою фигуру и вес, но и за здоровье малыша.

Правила приема БЦАА основы здорового спортивного питания

Важнейшей составляющей организма человека является белок. Из него построены ткани организма, включая мышцы. Синтез белка происходит за счёт органических соединений, которые называются аминокислоты. Ряд ...

Яндекс.Метрика