Главная 24 Диеты 24 Мёд с уксусом для похудения: идеальный дуэт для вашей фигуры

Мёд с уксусом для похудения: идеальный дуэт для вашей фигуры

Содержание:

  • Целебная химия: состав уксусно-медового эликсира
  • Секреты похудения с помощью мёда и уксуса
  • О противопоказаниях
  • Мёд и уксус: инструкция по применению
  • Самые лучшие рецепты

Кто-то, устав от безрезультатной борьбы с лишними килограммами, начинает искать кардинальные меры и просто убойные диеты, от которых потом вместе с жировыми отложениями на боках тает и здоровье. Желательно подбирать для этой цели такие средства, которые сочетали бы в себе, с одной стороны, агрессивное воздействие на проблемные места тела, а с другой стороны, смягчающий, целительный эффект. Например, стоит попробовать мёд с уксусом для похудения — один из народных рецептов красоты, успевший отлично зарекомендовать себя в этом нужном и полезном деле.

Мёд с уксусом для похудения: идеальный дуэт для вашей фигуры

Целебная химия: состав уксусно-медового эликсира

Прежде чем пробовать худеть таким необычным способом, есть смысл изучить химический состав медово-уксусной жидкости, которую придётся употреблять в пищу регулярно. По крайней мере, вы будете знать, какие именно вещества будут производить революцию в вашем организме и теле. Так как в рецептах для сброса лишнего веса чаще всего указывается яблочный уксус, именно его химический состав мы и будем рассматривать. С данной точки зрения это уникальный продукт, в котором учёные смогли выделить более 60 полезнейших органических соединений. В нём содержатся:

  • витамины А (ретинол), В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), С (аскорбинка), Е (токоферол);
  • органические кислоты: уксусная, молочная, яблочная, щавелевая, лимонная;
  • микроэлементы: натрий, калий, магний, кальций, кремний, железо, фосфор, сера, медь;
  • пектин;
  • ферменты.

Достаточно агрессивно действуют на организм именно органические кислоты, которых немало в уксусной эссенции. Однако вещества, содержащиеся в мёде, несколько блокируют их разъедающие свойства и смягчают их. Мёд — природная сокровищница, которая запустит механизм похудения с помощью следующих катализаторов:

  • фруктоза;
  • глюкоза;
  • сахароза;
  • витамины: В2 (рибофлавин), В3 (ниацин), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота), С (аскорбинка);
  • микроэлементы: железо, фосфор, магний, калий, цинк, натрий;
  • антиоксиданты.

Этот список маленьких работников невидимого фронта обеспечит вашему организму вывод всех вредных веществ и расщепление жировых отложений без всякого вреда здоровью.

Полезный бонус

Кроме того, что вы похудеете, регулярно применяя мёд с уксусом, с таким средством вы точно будете уверены в том, что никаких посторонних паразитов в вашем теле не заведётся. Издавна это уникальное сочетание продуктов использовали для борьбы с глистами.

Вы можете соблюдать любую диету, совершенно при этом не беспокоясь об истощении и упадке сил. Комплекс витаминов и минеральных элементов, содержащихся в этом тандеме (мёд и уксус) подарит вам не только заветные цифры на весах, но ещё и бодрость с хорошим настроением вкупе. Как же всё это работает?

Мёд с уксусом для похудения: идеальный дуэт для вашей фигуры

Мёд и сам по себе поможет избавиться от лишних килограмм, если принимать его натощак: http://slim-lady.net/poxudenie/produkty-pohudeniya/med/polza-natoshhak.html

В деле похудения поможет и смесь из мёда и корицы, главное научиться готовить целебный напиток правильно. Узнать как>>

Секреты похудения с помощью мёда и уксуса

Все вышеперечисленные вещества, попадая в организм вместе с целебной жидкостью, начинают активизировать различные биохимические процессы на клеточном уровне. В результате с помощью уксуса и мёда можно похудеть на достаточное количество килограммов. Происходит это следующим образом:

  • яблочный уксус улучшает обмен веществ;
  • он активно участвует в процессах расщепления жиров и углеводов;
  • снижает аппетит;
  • помогает в борьбе с тягой к сладкому;
  • выводит из организма холестерин;
  • мёд тем временем выступает в качестве совершенно безвредного подсластителя;
  • является источником питательных веществ.

Это любопытно!

Яблочный уксус способен не просто сбить аппетит, но прежде всего он отбивает тягу к сладенькому, что, несомненно, самым положительным образом сказывается на фигуре.

Однако не стоит обольщаться таким комплексным действием мёда с уксусом на организм и надеяться, что лишние килограммы улетучатся сами собой, если регулярно пить этот чудесный коктейль. На самом деле в этом методе похудения имеются свои подводные камни, о которых обязательно нужно иметь в виду. Во-первых, придётся всё-таки ограничить себя в употреблении жареных, мучных, сладких продуктов. Во-вторых, нужно будет помогать своему организму худеть с помощью регулярных физических занятий. В-третьих, при достаточном агрессивном и раздражающем действии уксуса на многие системы организмы (в частности, на пищеварительный тракт), данное средство имеет немало противопоказаний.

Мёд с уксусом для похудения: идеальный дуэт для вашей фигуры

О противопоказаниях

Уксус обладает раздражающими свойствами, а мёд может спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию. Поэтому с тандемом этих двух продуктов нужно быть предельно внимательными. В частности, необходимо соблюдать все противопоказания для похудения таким необычным способом. К ним относятся:

  • гастрит, колиты, повышенная кислотность желудка, панкреатит, язва, энтероколит;
  • кариес;
  • гепатит;
  • цирроз печени, холецистит;
  • цистит, мочекаменная болезнь;
  • нарушение функции почек;
  • сахарный диабет;
  • аллергические реакции;
  • эмфизема, туберкулёз, бронхит, астма лёгких;
  • миокардит, порок сердца;
  • пневмосклероз;
  • ревматизм;
  • гипергликодермия, экссудативный диатез;
  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность.

Если же особых проблем со здоровьем нет, ничто не может помешать вам похудеть с помощью мёда и уксуса: двух уникальных и целительных продукта. Обязательно воспользуйтесь рецептами для приготовления этого удивительного эликсира красоты, который и фигуру откорректирует, и улучшит самочувствие. Чтобы средство оказалось совершенно безвредным, прислушивайтесь к советам специалистов.

Имейте в виду, что…

…некоторые учёные считают яблочный уксус афродизиаком, так что после такого средства для похудения ваша сексуальная привлекательность существенно повысится. Будьте готовы к атакам со стороны мужчин.

Мёд с уксусом для похудения: идеальный дуэт для вашей фигуры

Мёд и уксус: инструкция по применению

Чтобы мёд с уксусом для похудения оказались максимально эффективными, старайтесь употреблять эту чудодейственную смесь грамотно. Несколько полезных рекомендаций позволят вам извлечь из данного средства пользу и избежать вреда и побочных эффектов.

  1. Яблочный уксус для похудения можно приготовить в домашних условиях, а можно использовать магазинный продукт.
  1. Мёд приобретайте натуральный, без всяких добавок. Лучше договориться с пасечниками.
  1. Обязательно соблюдайте те пропорции и дозировки, которые указаны в рецепте, выбранном вами.
  1. Если после первой процедуры в течение суток у вас возникли дискомфортные, неприятные ощущения, и тем более, если начались проблемы с желудочно-кишечным трактом (изжога, тошнота и пр.), больше не стоит экспериментировать с данным способом борьбы с лишними килограммами. Гораздо полезнее будет подыскать иную, более щадящую методику.
  1. Схемы похудения с помощью уксуса и мёда могут быть разными. Выбирайте ту, которая вам наиболее удобна. Схема № 1. Выпивать по стакану медово-уксусного эликсира за полчаса до основных приёмов пищи (завтрака, обеда, ужина) трижды в день. Схема № 2. Выпивать полстакана приготовленной жидкости непосредственно перед завтраком, а перед сном — ещё полстакана.
  1. Чтобы помочь организму похудеть, только лишь пить целительную жидкость будет недостаточно. Во-первых, всё-таки придётся ограничить себя в еде. В частности, уменьшить потребление жирного, мучного, сладкого и других вредных продуктов. Во-вторых, стоит начать либо заниматься спортом, либо хотя бы устраивать себе ежедневные пешие прогулки.
  1. Вечером после принятия мёда и уксуса для похудения старайтесь не есть.
  1. Максимальный курс похудения таким способом не должен превышать двух месяцев. Не слушайте советов, в которых рекомендуется пить медово-уксусную жидкость на протяжении целого года. Это может отрицательно сказаться на работе желудочно-кишечного тракта.
  1. Целительную смесь желательно пить через коктейльную трубочку во избежание порчи зубной эмали. С этой же целью после употребления мёда с уксусом ротовую полость рекомендуется прополоскать чистой водой. Это убережёт вас от кариеса.
  1. В составах используйте исключительно кипячёную, но охлаждённую до комнатной температуры воду. Никогда не
  1. Перед похудением таким необычным способом лучше всего будет проконсультироваться со специалистом: либо врачом, который наблюдает течение вашей хронической болезни, либо с диетологом.
  1. Хранить приготовленный напиток лучше в стеклянной таре в прохладном, тёмном месте.

Имейте в виду, что отзывы о целебной силе мёда и уксуса для похудения есть разные. Кому-то данное средство помогло, а кто-то только желудок от него испортил. Не стоит возлагать на него радужные надежды, что килограммы можно будет сбросить без всяких усилий. Коррекция фигуры — это всегда масштабная работа над собой, которая потребует немало времени. Имейте это в виду. Если же вы готовы к трудностям и всё-таки хотите попробовать похудеть с помощью мёда и уксуса, осталось только выбрать нужный рецепт.

Мёд с уксусом для похудения: идеальный дуэт для вашей фигуры

Самые лучшие рецепты

В деле похудения очень многое будет зависеть от состава чудодейственной жидкости, который может быть разным. Во-первых, могут различаться пропорции. Во-вторых, к мёду с уксусом можно добавлять другие продукты, которые известны тем, что помогают похудеть. При выборе рецепта обязательно обращайте внимание на все эти нюансы, и тогда вы, действительно, сможете найти то самое средство, которое избавит вас от ненужных комплексов по поводу фигуры.

  • Классический рецепт

В стакане воды комнатной температуры развести столовую ложку яблочного уксуса, добавить столовую ложку мёда.

  • Рецепт от Елены Прокловой

2,5 кг промытых яблок пропустить через мясорубку (вместе с кожурой и сердцевиной). Поместить в стеклянную (можно эмалированную) посуду. Пол-литра кипячёной воды комнатной температуры смешать с таким же количеством мёда. Залить получившимся медовым раствором пюре из яблок. Накрыть ёмкость обычной бумажной салфеткой, поставить её в тёмное, тёплое место. Постарайтесь, чтобы во время брожения на посуду не попадали солнечные лучи. Средство готовится на протяжении трёх недель. В течение этого времени ежедневно раствор помешивается деревянной лопаточкой. Через три недели всю эту забродившую смесь необходимо процедить и поместить снова в ту же самую ёмкость. Но при этом в неё добавляется ещё 0,5 л мёда. Всё ещё раз накрывается салфеткой и оставляется ещё на 3 недели. По прошествии этого периода присмотритесь к получившемуся у вас раствору. Готовый, он должен быть светлым и ароматным. Запах должен напоминать яблочный и в то же время отличаться от него специфичным амбре. Если раствор мутноват и не издаёт аромата, оставьте его бродить ещё на неделю. После этого медово-уксусную эссенцию нужно будет процедить, разлить по банкам или бутылкам и использовать для похудения.

Теперь вы знаете, как можно похудеть с помощью мёда и уксуса — отличного сочетания двух уникальных продуктов, которые позволят вам откорректировать фигуру и выглядеть сногсшибательно в любом возрасте. Если выполнить все выше данные рекомендации, никаких проблем с домашним применением этого удивительного эликсира не возникнет. Осторожность и мера должна быть во всём. Тем более, что в состав данного рецепта входит уксус, всем известный своим достаточно агрессивным, разъедающим действием. Так что будьте предельно бдительны!

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

x

Check Also

Белково-витаминная диета для похудения – меню и отзывы

Быстрое похудение на белково-витаминной диете Если вы желаете легко и без ущерба для здоровья избавиться от ненужных жировых отложений, белково-витаминная диета — это та методика, которая позволит вам сделать это в максимально короткие сроки.

Диета по группе крови – 4 положительная и отрицательная

Диета для людей с четвертой группой крови Диета по группе крови 4 отрицательная и положительная — методика похудения, вызывающая бесконечные споры. Теория о происхождении каждой отдельной группы не доказана с научной точки зрения и имеет подтвержденные исследования о том, что подобная система питания относится к оздоровительным программам.

Атомная диета – правила, меню, отзывы похудевших

Принципы и примерное меню атомной диеты Система питания, разработанная швейцарскими врачами диетологии, заслуженно получила свое название. Атомная диета обещает избавить тело от лишних 5 кг всего за неделю, а 10 кг уйдут уже за 14 дней.

Детокс диета – программа очищения организма за 5 шагов

Детокс-питание Детокс-диета это новая, но уже популярная система диетической культуре, которая помогает эффективно очистить организм от токсинов и шлаков и, конечно же, скинуть лишние килограммы.

Диета при запорах у взрослых, детей и беременных

Диета при запорах у детей и взрослых Расстройства кишечника – это весьма распространенное явление. Причины могут быть совершенно разные, начиная от образа жизни и заканчивая местом жительства.

Огуречная диета: отзывы и результаты фото, Секреты красоты и здоровья женщины

Огуречная диета: отзывы и результаты + фото С наступлением лета всё больше людей задумывается о переходе на здоровое питание, а так же о том, чтобы скинуть несколько лишних килограммов.

Веганская диета

Веганская диета Веганская диета способна обеспечить Вам потерю веса от пяти килограммов всего за одну неделю! При этом, данный метод коррекции фигуры отличается сытным разнообразным меню, которое кроме основной задачи поможет Вам получить большую порцию витамин, укрепив иммунные силы организма перед сезоном слякоти и простудных заболеваний.

Диета 80

Принципы диеты 80/10/10 от Дугласа Грэма Система питания Дугласа Грэма, или диета 80/10/10, — это методика оздоровления организма путем употребления только сырых продуктов.

Правильное ополаскивание волос крапивой

Лечебные свойства крапивы известны с давних времен. Ее нередко применяли для лечения различных заболеваний, в том числе и кожных. И такое разностороннее действие этой ...

Здоровый ребенок: 9 мифов о йогуртах

Кисломолочные продукты должны обязательно присутствовать в рационе ребенка. Ежедневное употребление йогурта стабилизирует работу кишечника – бактерии, которые в нем содержатся, улучшают пищеварение. Диетологи утверждают, ...

Худеем летом: кабачковая диета

Летняя пора предлагает большое разнообразие вкусных способов похудения. Одним из таких вариантов является применение кабачка. Кабачковая диета — это полезная для здоровья система похудения с низкой калорийностью. ...

Питание детей-аллергиков

Пищевой аллергией на планете болеют 8% детей, и из большого числа всех аллергических заболеваний именно пищевая аллергия составляет среди них до 70%. В нашей ...

Упражнения для ягодиц в бассейне

Любите плавать в бассейне? А вы знаете, что даже свое любимое занятие можно превратить в настоящую тренировку, которая позволит вам подтянуть свою попу и ...

Питание годовалого ребенка – как меняется рацион детей после двенадцати месяцев

Организация питания годовалого ребенка значительно отличается от рациона детей первого года жизни. Даже если мама кормит грудью, малышу все равно не достаточно пищи. Следует следить ...

Суп овощной с макаронами

Суп, приготовленный из предложенных сегодня продуктов, понравится всем, кто придерживается диеты по группе крови. Особенно ему будут рады те, у кого первая отрицательная. И ...

Как правильно питаться при повышенном уровне холестерина?

Холестерин – это вещество, на 80% состоящее из липофильного (жирного) спирта. Большую часть холестерина вырабатывает организм 80%, остальные 20% поступают с пищей. Холестерин в ...

Радикальная диета – меню, отзывы, результаты

Преимущества и недостатки радикальной диеты Радикальная диета позволяет за сжатые сроки похудеть на 6 и более килограммов. Врачи называют эту методику экстремальной для организма, однако отзывы похудевших свидетельствуют о том, что к радикальному способу похудения прибегает огромное количество женщин, и большинство из них удовлетворяет полученный результат.

ТОП 4 эффективных способов похудения

На сегодняшний день разработаны сотни методик похудения. Большинство из них представляют собой более или менее краткосрочные диеты, создатели которых обещают почти мгновенный результат. Но, ...

Как можно худеть кормящей маме – разрешенная диета и спортивные нагрузки

Беременность, роды, калорийное питание для обеспечения хорошей лактации при кормлении грудью – все это зачастую приводит к нежелательным изменениям фигуры и лишнему весу. Многих ...

Как одеваться хорошо, если вы дама с пышными формами

Пришло время использовать моду, чтобы сделать ваши формы еще лучше! Часть 1. Создайте гардероб-помощник На этом этапе необходимо понять основы стайлинга, а точнее как ...

Китайская диета для похудения – меню на две недели и 21 день

Варианты китайской диеты для быстрого похудения Миниатюрные фигуры китаянок всегда вызывают зависть женщин, стремящихся к идеалу. Именно поэтому китайская диета заслужила особую популярность, хотя разновидностей у такой системы питания существует немало.

Творожная диета Магги на 4 недели

Творожная диета Магги на 4 недели Творожная диета Магги на 4 недели меню, которой Вы найдёте ниже в статье, является отличным способом скорректировать и поддерживать фигуру и вес.

Диета после родов для быстрого похудения

Варианты диеты после родов – безопасное похудение Беременность и кормление — такие периоды, когда существенные ограничения в питании категорически запрещены, так как женщина в ответе не только за свою фигуру и вес, но и за здоровье малыша.

Правила приема БЦАА основы здорового спортивного питания

Важнейшей составляющей организма человека является белок. Из него построены ткани организма, включая мышцы. Синтез белка происходит за счёт органических соединений, которые называются аминокислоты. Ряд ...

Яндекс.Метрика