Главная 24 Диеты 24 Принимаем скипидарные ванны для похудения. Инструкция, показания к применению, противопоказания, отзывы

Принимаем скипидарные ванны для похудения. Инструкция, показания к применению, противопоказания, отзывы

Содержание:

  • Польза скипидарных ванн
  • Правила приема скипидарных ванн для похудения в домашних условиях
  • Скипидарные ванны для похудения: противопоказания
  • Отзывы врачей о скипидарных ваннах для похудения

В стремлении похудеть женщины готовы на всё. Открытый ещё в начале XX века метод для похудения с помощью скипидарных ванн — настоящая находка для тех, кто устал изнурять себя всевозможными диетами и постоянными физическими нагрузками в тренажёрных залах и на фитнес-тренировках. Этот метод вобрал в себя все преимущества: приятно, полезно и эффективно. Что же собой представляют знаменитые скипидарные ванны доктора Залманова?

Принимаем скипидарные ванны для похудения. Инструкция, показания к применению, противопоказания, отзывы

Польза скипидарных ванн

Скипидарная ванна для похудения предполагает разведение скипидара в обычной воде для приёма ванн. В чём секрет? Почему от принятия обычной ванны тают лишние килограммы, тогда как вы лежите, ничего при этом не делаете и наслаждаетесь? Всё дело — в химическом составе скипидара как главного действующего компонента таких водных процедур.

Скипидар — это жидкая смесь эфирных масел, которую получают из смолы хвойных растений — отсюда и ярко выраженный смолистый запах, который вы будете чувствовать, принимая такую ванну. Химический состав скипидара — это смесь углеводородов, которые обладают определёнными свойствами. Именно эти свойства и помогли родиться идее об использовании скипидарных ванн для избавления от лишнего веса. А знаете ли вы, что подарил эту идею всем женщинам многоуважаемый русский врач начала XX столетия, и имя его — Абрам Соломонович Залманов. Поэтому скипидарные ванны ещё называют «залмановы ванны». Именно он исследовал и изучал действие этого препарата на организм и рекомендовал всем женщинам для омоложения принимать ванны, предварительно растворив в воде скипидар. Чем же оказывается так полезен скипидар для худеющего организма?

  • Прекрасно растворяет жиры и выводит их из организма вместе с токсинами.
  • Выводит шлаки, которые, забивая капилляры и мешая кровотоку, замедляют все обменные процессы в организме, а ведь именно нарушенный обмен веществ является основной причиной ожирения и лишнего веса.
  • Мягко воздействует на кожу, очищая поры от загрязнений, обладая бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Это позволит похудеть без растяжек.
  • Восстанавливает нарушенный лимфоток, который может также служить причиной бесконтрольного набора лишнего веса.
  • Как и все эфирные масла, скипидар отлично воздействует на эмоциональное состояние человека, принимающего такую ванну: настроение улучшается, сон становится крепким, раздражение и нервозность исчезают.

Благодаря такому комплексному воздействую скипидарных ванн на организм, они признаны лечебными процедурами, позволяющими не только эффективно худеть, но ещё и прекрасно оздоравливать организм. Однако, получив статус лечебной процедуры, такие ванны требует предварительной консультации с врачом. Тем более, что в аптеках сегодня очень широкий выбор самых различных видов скипидарных ванн. И только врач поможет вам сделать правильный выбор.

В современной медицине различают три основных вида скипидарных ванн, которые эффективно используются для похудения. Их составы вы без труда можете найти в любой аптеке.

Белые скипидарные ванны

Самыми чистыми и по составу, и по своему действию считаются белые скипидарные ванны без всяких дополнительных добавок. Они представляют собой простое растворение скипидара в воде. Такая ванна улучшает обмен веществ и расщепляет лишние жиры в организме. Во время принятия белой скипидарной ванны вы можете чувствовать лёгкое покалывание по всему телу или даже жжение в некоторых участках. Такие умеренные ощущения вполне нормальны, и не стоит их бояться. Это скипидар так действует на мышцы, которые сокращаются из-за расширения сосудов.

Белые скипидарные ванны можно применять только тем, у кого пониженное или нормальное давление (по крайней мере, не выше 150/90). Обычно в аптеках они продаются под названием «Ванна скипидарная № 1».

Желтые скипидарные ванны

Действие скипидара на организм можно усилить с помощью других продуктов и веществ, так что существует ещё и жёлтая скипидарная ванна. Она предполагает растворение в воде не только скипидара, но ещё олеиновой кислоты и касторового масла. Помимо похудения, она поможет снизить артериальное давление и избавит организм от вредных солевых отложений. И неприятных покалываний, как во время принятия белой скипидарной ванны, наблюдаться уже не будет.

Желтые скипидарные ванны показаны тем, у кого давление выше 150/90. Такие ванны в аптеках продаются под названием «Ванна скипидарная № 2».

Смешанные скипидарные ванны

В последнее время появилась ещё и смешанная скипидарная ванна, которая сочетает в себе действие и эффект и жёлтой, и белой. Кроме этого, она прекрасно тонизирует мышцы и снимает усталость. Не стоит самостоятельно смешивать эти два вида ванн: лучше всего, если пропорции и график купаний вам составит специалист.

Правила приема скипидарных ванн для похудения в домашних условиях

Скипидарные ванны для похудения сегодня предлагают многие салоны красоты, где за процессом и состоянием вашего организма будут следить специалисты. Но если на салоны у вас нет времени или денег, этот способ похудения доступен и дома, если приобрести в аптеке соответствующую скипидарную эмульсию.

Чтобы скипидарные ванны в домашних условиях оказали ожидаемый и желанный эффект, стоит придерживаться некоторых правил, а иначе можно нанести непоправимый вред собственному организму.

  1. Принимаем скипидарные ванны для похудения. Инструкция, показания к применению, противопоказания, отзывыНеобходима консультация врача о том, не повлияют ли скипидарные ванны на ваш организм отрицательно, ведь скипидар — достаточно активное, даже агрессивное по своему действию вещество. Вам стоит пройти обследование для выявления различного рода заболеваний, которые являются противопоказаниями к таким водным процедурам.
  2. Протестируйте купленное в аптеке средство. Для этого вам нужно будет развести немного скипидара в воде в глубокой чашке или небольшом тазу. Окуните в получившийся раствор руку и продержите её так минут 15. Не забудьте подождать реакции в течение получаса. Если не будет чувства зуда и жжения, не будет наблюдаться болезненное покраснение, значит, скипидарные ванны вам не противопоказаны.
  3. Очень важный момент в приготовлении скипидарных ванн — температурный режим воды. На начало процедуры он должен составлять 37 °С — это наиболее комфортная температура для скипидара. После того, как вы погрузитесь в ванну, минуты через три температуру нужно постепенно увеличивать. Начинайте подливать горячей воды: для белой скипидарной ванны оптимальный режим — 38-39°С, для жёлтой — 40-42 °С. Чтобы постоянно поддерживать температурный режим, необходимо держать водный термометр в ванне и в момент наполнения её горячей водой, и во время самого купания. Как только увидите, что столбик градусника опускается, подливайте горячей воды.
  4. Приготовление непосредственно самого скипидара тоже требует определённых умений. Пока у вас набирается ванна, вылейте скипидар в эмалированную ёмкость (кастрюльку, ковш), разбавьте его горячей водой и как следует перемешайте. И только после этого можете выливать раствор в ванну.
  5. Дозировка эмульсии должна быть указана в инструкции. Обычно она требует постепенного повышения. Так, начинают обычно с двух ложек на ванну, а к концу курса доводят количество ложек до 8. Это относится к любым видам скипидарных ванн.
  6. Время действия таких ванн — от 5 до 20 минут по нарастающей. Естественно, начинать нужно с пятиминуток, постепенно увеличивая с каждым разом своё пребывание в ванне на 3-4 минуты.
  7. Как только вы почувствуете, что чувство жжения увеличивается и становится непереносимым, что у вас начинает кружиться голова и темнеет в глазах, срочно прекращайте процедуру: значит, по каким-то соображениям и индивидуальным особенностям организма такие ванны вам просто не подходит. Контролируйте своё состояние в ванне: нормальный пульс должен составлять около 150 ударов в минуту. Любые отклонения от этой нормы послужат знаком того, что процедуру стоит прекратить и больше не возобновлять.
  8. Обмываться чистой водой после скипидарной ванны не нужно.
  9. Из ванны выходите осторожно: скипидар — это масло, которое сделает и стенки, и дно ванны скользкими.
  10. Не вытирайтесь: так вы дадите активным веществам глубже впитаться в кожу и продолжить свою полезную работу.
  11. После скипидарной ванны наденьте тёплый махровый халат или просто укутайтесь в простынку. Очень важно как следует пропотеть на этом этапе. Для этого рекомендуется укрыться тёплым одеялом и выпить горячего чая с мёдом и лимоном.
  12. После такой расслабляющей и целебной процедуры нужно отдохнуть минимум час: лучше всего полежать.
  13. Чтобы эффект от скипидарных ванн был максимальным, неплохо сочетать этот метод похудения с диетическим питанием и занятиями спортом.

Не увлекайтесь таким способом для похудения. Несколько процедур будет достаточно, чтобы сделать существенный перерыв. Полный курс лечения составляет от 15 до 25 процедур с перерывами в день (то есть ванны нужно принимать через день). Потом необходимо сделать перерыв, и если результат вам понравился, только по прошествии 2–3 месяцев при разрешении врача можно повторить методику своего похудения.

Скипидарная ванна, купленная в аптеке для домашнего использования, должна правильно храниться, чтобы оказывать своё благотворное влияние на организм в течение нескольких процедур. Чтобы не произошло испарения полезных эфирных масел, одевайте на горлышко целлофан или закрывайте его резиновой пробкой. Не нужно ставить целебную смесь в холодильник: она должна храниться при обычной комнатной температуре. А вот от солнечных лучей и любого света её лучше спрятать в одно из тёмных местечек.

Скипидарные ванны для похудения: противопоказания

Во избежание побочных эффектов и всевозможных осложнений, нужно наизусть знать список противопоказаний, при которых приём скипидарных ванн строго-настрого запрещён:

  • беременность;
  • лактация;
  • кожные заболевания (особенно — чесотка);
  • обострение хронических заболеваний;
  • сердечная недостаточность;
  • туберкулёз в открытой форме;
  • аритмия;
  • гипертония II или III стадии;
  • раковые опухоли;
  • психоз;
  • индивидуальная непереносимость скипидара или других компонентов ванны.

При наличии любых противопоказаний от скипидарных ванн стоит отказаться и найти им альтернативу. Иначе возникнут такие побочные эффекты после ванн, как обострение текущих и хронических заболеваний, резкое понижение артериального давления, кожная аллергия в виде зуда и высыпаний.

Если после скипидарных ванн у вас ломит суставы или поднимается незначительная температура, это считается нормой, и отменять процедуры не следует.

Отзывы врачей о скипидарных ваннах для похудения

Принимаем скипидарные ванны для похудения. Инструкция, показания к применению, противопоказания, отзывыСоздатель чудодейственных скипидарных ванн сам был доктором и прекрасно понимал, какое действие оказывает данная процедура на организм в период похудения. Среди современных врачей мнение об этих ваннах единое, а отзывы самые положительные. Их польза очевидна, а эффект похудения превосходит все ожидания, являясь прекрасной альтернативой тем же изнурительным диетам. Все медики, которые так или иначе сталкивались в своей практике с использованием скипидарных ванн для сброса лишнего веса, отмечают у своих пациентов попутно не только снижение веса, но и нормализацию давления у гипертоников, и улучшение состояния при депрессиях и стрессах.

Однако те же врачи настоятельно рекомендуют всем, кто решился или только решается на такой способ похудения, быть предельно внимательными, соблюдать все необходимые рекомендации и помнить об агрессивном действии скипидара как химического вещества.

Лечебные и столь полезные скипидарные ванны уже давно используются прекрасной половиной человечества для эффективного и быстрого похудения. При отсутствии противопоказаний и фанатизма эти ванны могут оказать только положительный эффект и на организм, и на конституцию тела.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Картофельная диета для похудения – меню и отзывы

Особенности и противопоказания картофельной диеты Как ни удивительно, но запрещенный многими системами питания продукт может являться основой другой монодиеты.

Диета для плоского живота: отзывы, меню, диеты, советы

Отличная диета для плоского живота Для плоского живота, необходимо проводить каждый свободный период времени в тренажерных залах, при этом позаботится о питании. Если времени нет или просто человеческое лень, то нужно выполнять хотя бы маломальские физические нагрузки, например, можно похудеть с помощью обруча, но при условии, соблюдения правил питания в этот период.

Диета Миркина, правила соблюдения, рецепты и отзывы худеющих, Секреты красоты и здоровья женщины

Диета Миркина, правила соблюдения, рецепты и отзывы худеющих Многие хотят похудеть и придерживаются различных диет, но результата не достигают. Диета Миркина, правила, рецепты, отзывы худеющих указывает на ее эффективность.

Белково-витаминная диета для похудения – меню и отзывы

Быстрое похудение на белково-витаминной диете Если вы желаете легко и без ущерба для здоровья избавиться от ненужных жировых отложений, белково-витаминная диета — это та методика, которая позволит вам сделать это в максимально короткие сроки.

Диета по группе крови – 4 положительная и отрицательная

Диета для людей с четвертой группой крови Диета по группе крови 4 отрицательная и положительная — методика похудения, вызывающая бесконечные споры. Теория о происхождении каждой отдельной группы не доказана с научной точки зрения и имеет подтвержденные исследования о том, что подобная система питания относится к оздоровительным программам.

Атомная диета – правила, меню, отзывы похудевших

Принципы и примерное меню атомной диеты Система питания, разработанная швейцарскими врачами диетологии, заслуженно получила свое название. Атомная диета обещает избавить тело от лишних 5 кг всего за неделю, а 10 кг уйдут уже за 14 дней.

Детокс диета – программа очищения организма за 5 шагов

Детокс-питание Детокс-диета это новая, но уже популярная система диетической культуре, которая помогает эффективно очистить организм от токсинов и шлаков и, конечно же, скинуть лишние килограммы.

Диета при запорах у взрослых, детей и беременных

Диета при запорах у детей и взрослых Расстройства кишечника – это весьма распространенное явление. Причины могут быть совершенно разные, начиная от образа жизни и заканчивая местом жительства.

Огуречная диета: отзывы и результаты фото, Секреты красоты и здоровья женщины

Огуречная диета: отзывы и результаты + фото С наступлением лета всё больше людей задумывается о переходе на здоровое питание, а так же о том, чтобы скинуть несколько лишних килограммов.

Веганская диета

Веганская диета Веганская диета способна обеспечить Вам потерю веса от пяти килограммов всего за одну неделю! При этом, данный метод коррекции фигуры отличается сытным разнообразным меню, которое кроме основной задачи поможет Вам получить большую порцию витамин, укрепив иммунные силы организма перед сезоном слякоти и простудных заболеваний.

Диета 80

Принципы диеты 80/10/10 от Дугласа Грэма Система питания Дугласа Грэма, или диета 80/10/10, — это методика оздоровления организма путем употребления только сырых продуктов.

Правильное ополаскивание волос крапивой

Лечебные свойства крапивы известны с давних времен. Ее нередко применяли для лечения различных заболеваний, в том числе и кожных. И такое разностороннее действие этой ...

Здоровый ребенок: 9 мифов о йогуртах

Кисломолочные продукты должны обязательно присутствовать в рационе ребенка. Ежедневное употребление йогурта стабилизирует работу кишечника – бактерии, которые в нем содержатся, улучшают пищеварение. Диетологи утверждают, ...

Худеем летом: кабачковая диета

Летняя пора предлагает большое разнообразие вкусных способов похудения. Одним из таких вариантов является применение кабачка. Кабачковая диета — это полезная для здоровья система похудения с низкой калорийностью. ...

Питание детей-аллергиков

Пищевой аллергией на планете болеют 8% детей, и из большого числа всех аллергических заболеваний именно пищевая аллергия составляет среди них до 70%. В нашей ...

Упражнения для ягодиц в бассейне

Любите плавать в бассейне? А вы знаете, что даже свое любимое занятие можно превратить в настоящую тренировку, которая позволит вам подтянуть свою попу и ...

Питание годовалого ребенка – как меняется рацион детей после двенадцати месяцев

Организация питания годовалого ребенка значительно отличается от рациона детей первого года жизни. Даже если мама кормит грудью, малышу все равно не достаточно пищи. Следует следить ...

Суп овощной с макаронами

Суп, приготовленный из предложенных сегодня продуктов, понравится всем, кто придерживается диеты по группе крови. Особенно ему будут рады те, у кого первая отрицательная. И ...

Как правильно питаться при повышенном уровне холестерина?

Холестерин – это вещество, на 80% состоящее из липофильного (жирного) спирта. Большую часть холестерина вырабатывает организм 80%, остальные 20% поступают с пищей. Холестерин в ...

Радикальная диета – меню, отзывы, результаты

Преимущества и недостатки радикальной диеты Радикальная диета позволяет за сжатые сроки похудеть на 6 и более килограммов. Врачи называют эту методику экстремальной для организма, однако отзывы похудевших свидетельствуют о том, что к радикальному способу похудения прибегает огромное количество женщин, и большинство из них удовлетворяет полученный результат.

ТОП 4 эффективных способов похудения

На сегодняшний день разработаны сотни методик похудения. Большинство из них представляют собой более или менее краткосрочные диеты, создатели которых обещают почти мгновенный результат. Но, ...

Как можно худеть кормящей маме – разрешенная диета и спортивные нагрузки

Беременность, роды, калорийное питание для обеспечения хорошей лактации при кормлении грудью – все это зачастую приводит к нежелательным изменениям фигуры и лишнему весу. Многих ...

Как одеваться хорошо, если вы дама с пышными формами

Пришло время использовать моду, чтобы сделать ваши формы еще лучше! Часть 1. Создайте гардероб-помощник На этом этапе необходимо понять основы стайлинга, а точнее как ...

Китайская диета для похудения – меню на две недели и 21 день

Варианты китайской диеты для быстрого похудения Миниатюрные фигуры китаянок всегда вызывают зависть женщин, стремящихся к идеалу. Именно поэтому китайская диета заслужила особую популярность, хотя разновидностей у такой системы питания существует немало.

Яндекс.Метрика